饰情矫行的意思到底是什么？一篇文章帮你搞明白！

有时候，人活一辈子，总觉得有些事儿怎么就那么别扭，说不清楚道不明的。你看着有些人，表面上做得周周到到，话也说得滴水不漏，可总觉得哪儿不对劲。等你再深究一下，或者自己也这么走过一遭，才会猛地发现，这不就是咱们老祖宗说的“饰情矫行”嘛我跟你讲，这玩意儿我可算是吃过亏，也看明白过来。

我记得我刚毕业那会儿，一腔热血想在社会上闯出点名堂。那时候嘛傻乎乎的，总觉得领导喜欢什么，同事之间怎么相处才算是“情商高”，我就想着法子去学、去模仿。譬如开会的时候，明明心里有点不同意见，但看大家都附和，我也就赶紧跟着点头，再补几句“高明”、“确实如此”之类的场面话。平时聊天，听到谁吐槽什么，我立马也跟着装出一副深恶痛绝的样子，生怕自己显得不合群，或者让别人觉得我“情商低”。

有一回，我们部门里出了个挺大的纰漏，责任，是好几个人都有份儿。当时项目经理气得脸都绿了，挨个儿找人谈话。轮到我的时候，我压根儿没敢说出自己真实的想法，就是一顿检讨，把责任往自己身上揽了一部分，然后又巧妙地把剩下那部分往“客观原因”上引。我还主动提出要加班加点去补救，嘴上说得那叫一个漂亮，仿佛我是天大的功臣一样。当时心里想着，这下领导肯定觉得我懂事，肯承担，会做人。

结果？项目虽然是补救回来了，可我的心里却跟压了块大石头似的。晚上回家躺在床上，那些说过的话，做过的表情，就像电影一样一遍遍地在脑子里过。我开始琢磨，我那会儿真的是那么想的吗？我真的是心甘情愿去当这个“替罪羊”，或者真的觉得那些客观原因就那么理所当然吗？越想越不是滋味儿。后来那几个真正有责任的同事反倒升职了，因为他们把自己的责任推得干干净净，而我这个“肯承担”的，反倒没得到什么好处，还把一部分不该我背的锅给背上了。

那段时间我真是身心俱疲。每天上班就像戴着一副面具，对着不同的人演不同的戏。见到领导要装出积极肯干的样子，见到同事要装出热心友善的样子，见到客户更要装出专业靠谱的样子。家里有点什么不顺心的事儿，也从来不敢跟同事朋友抱怨，生怕别人觉得我“负能量”或者“不成熟”。我甚至刻意去学那些“成功人士”的言行举止，明明不喜欢某个聚会，也强颜欢笑地去参加，明明不想做某件事，也硬着头皮

慢慢地，我开始感觉自己跟周围的人越来越远，虽然表面上大家看起来都挺但我心里知道，我没有一个真正能交心的朋友。因为我从来没有真正展示过自己，也没有让别人看到过我的脆弱或者真实的情绪。那时候我才算是彻底明白了，这“饰情矫行”到底是什么玩意儿。它就是你为了某种目的，可能是为了讨可能是为了伪装，可能是为了面子，强行去压抑自己的真实感情，扭曲自己的真实行为，去扮演一个不是自己的角色。你演得越真，你就活得越累。

后来我就下定决心，要改。这事儿说起来容易做起来难，一开始真的很难受。我开始学着直接表达自己的想法，哪怕有时候会显得“不那么圆滑”，甚至会得罪一两个人。开会的时候，如果我有不同意见，我就直接提出来，并且给出我的理由。同事之间私下聊天，如果我不喜欢某个八卦，我就直接说“我对这事不感兴趣”。我甚至敢在办公室里说一句“今天好累，真不想动”。

这过程很慢，但变化确实发生了。最明显的就是，我的睡眠质量变好了，没那么焦虑了。虽然一开始会有一些人觉得我“变了”，或者觉得我“不如以前好说话了”，但与此我也发现了一些真正能理解我，能接受我真实样子的朋友。他们会跟我分享真实的苦恼，我也会跟他们倾诉我的不快。那种不用戴面具，不用演戏的感觉，真的是太舒服了，简直是前所未有的轻松。

现在回过头来看，这“饰情矫行”就像是一个精致的牢笼，你把自己关进去，以为会得到赞美和认可，结果却发现只剩下了疲惫和孤独。真正的自由和快乐，永远来自真诚和坦荡。别去演了，活出自己本来的样子，哪怕偶尔有点“粗糙”，那也是最真实的，也是最值得被珍惜的。